Dieser Rechner zeigt, wie viel realistische Arbeitskapazität dir als Einzelperson pro Tag und Woche zur Verfügung steht. Er berücksichtigt verfügbare Arbeitszeit, feste Verpflichtungen, Pausen und einen Fokusfaktor. So kannst du Aufgabenmengen, Zusagen und Wochenziele besser an deine tatsächlich nutzbare Zeit anpassen.
Das Hauptergebnis ist die realistisch fokussierbare Zeit pro Tag. Die Wochenkapazität hilft bei der Planung von Projekten und Aufgabenpaketen.
Der Fokusfaktor ist eine persönliche Planungsannahme und kein allgemeiner Produktivitätsstandard.
Bei 8 Stunden Arbeitszeit, 2 Stunden festen Terminen, 60 Minuten Pause und 80 % Fokusfaktor bleiben 4,0 Stunden nutzbare Tageskapazität. Bei 5 Arbeitstagen sind das 20,0 Stunden pro Woche.
Ziehe feste Termine und Pausen von der geplanten Arbeitszeit ab und berücksichtige anschließend einen realistischen Fokusfaktor.
Ja. Alles, was deine frei planbare Fokuszeit bindet, sollte in den festen Terminen enthalten sein.
Weil nicht jede theoretisch freie Minute produktiv für konzentrierte Aufgaben genutzt werden kann. Der Faktor bildet diese Planungsreserve ab.
Ja. Die Wochenkapazität zeigt, wie viele fokussierbare Stunden du über die gewählten Arbeitstage realistisch verteilen kannst.
Die nutzbare Kapazität wird auf null begrenzt, damit kein negatives Zeitergebnis entsteht.
| Bereich | Nutzen |
|---|---|
| Hauptergebnis | Schnelle Planungsentscheidung |
| Nebenwerte | Engpässe und Reserven erkennen |
| Szenarien | Annahmen gezielt vergleichen |