Analiza la constancia de un hábito a partir de los días planificados, los días completados y la racha actual. Muestra la tasa de cumplimiento, los días omitidos y cuántos días faltan para alcanzar una meta de racha.
La tasa de cumplimiento resume la consistencia general, mientras que la racha mide continuidad sin interrupciones.
Una interrupción no elimina el progreso acumulado; usa ambos indicadores para evaluar el hábito.
24 días completados de 30 equivalen a un cumplimiento del 80 %. Con una racha de 8 días y meta de 30, faltan 22 días consecutivos.
No en el mismo periodo; revisa el intervalo o amplía los días planificados.
No necesariamente; puede existir una racha reciente alta con bajo cumplimiento histórico.
Solo si estaban planificados como días de práctica.
Reinicia la racha, conserva el historial y ajusta el hábito para facilitar la continuidad.
No. Puede ser cualquier número de días consecutivos coherente con tu objetivo.
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| Métrica | Qué mide |
|---|---|
| Cumplimiento | Proporción total realizada |
| Racha | Continuidad consecutiva |