Transforma tu presupuesto de supermercado en una guía diaria y por persona. Introduce el gasto semanal, las comidas cubiertas, el tamaño del hogar y un porcentaje para productos no alimentarios para conocer cuánto puedes destinar realmente a cada día y cada comida.
El resultado principal es el presupuesto alimentario diario del hogar. Los indicadores por persona y comida sirven como referencias de planificación, no como límites nutricionales ni recomendaciones de dieta.
La herramienta supone que el presupuesto semanal cubre siete días y que todas las comidas tienen un coste medio similar.
Con 140 € semanales para 2 personas, 3 comidas diarias y un 10 % no alimentario, quedan 126 € para alimentos: 18 € al día y 3 € por comida.
Resta del presupuesto semanal la parte no alimentaria y divide el importe restante entre siete.
Puede incluir limpieza, higiene, papel, bolsas y otros artículos comprados en el supermercado que no son alimentos.
Se divide el presupuesto alimentario diario entre el número total de comidas del hogar: personas por comidas diarias.
No. Solo distribuye un presupuesto y no evalúa calorías, calidad nutricional ni necesidades médicas.
Convierte primero el presupuesto mensual a una semana equivalente o utiliza el promedio de tus compras semanales.
| Indicador | Uso práctico |
|---|---|
| Alimentos por persona y día | Referencia complementaria para interpretar el resultado principal. |
| Coste por comida | Valor agregado útil para planificación y comparación. |
| Presupuesto semanal de alimentos | Proyección o distribución secundaria del cálculo. |