Der Tagesgewohnheits-Rechner verdichtet mehrere tägliche Gewohnheiten zu einer klaren Erfüllungsquote. Du gibst an, wie viele Gewohnheiten geplant sind, wie viele bereits erledigt wurden und wie viel Zeit eine Gewohnheit durchschnittlich beansprucht. Daraus entstehen Fortschritt, verbleibender Aufwand und eine einfache Wochenprojektion für deine Routineplanung.
Die Erfüllungsquote zeigt den Tagesfortschritt. Restaufwand und Wochenaufwand helfen einzuschätzen, ob die Routine zeitlich dauerhaft tragfähig ist.
Der Rechner bewertet nicht die Qualität einzelner Gewohnheiten. Er misst ausschließlich Erledigung und Zeitaufwand.
Bei 6 geplanten und 4 erledigten Gewohnheiten beträgt die Erfüllungsquote 66,7 %. Bei 15 Minuten pro Gewohnheit bleiben 30 Minuten offen; bei sieben Routinetagen ergeben sich 630 Minuten Wochenaufwand.
Teile die Anzahl der erledigten Gewohnheiten durch die geplante Anzahl und multipliziere mit 100.
Der Rechner begrenzt die sinnvolle Erfüllungsquote auf den geplanten Umfang. Zusätzliche Aufgaben solltest du separat betrachten.
Multipliziere die Anzahl geplanter Gewohnheiten mit der durchschnittlichen Dauer pro Gewohnheit.
Nicht zwingend. Eine kleinere, langfristig tragfähige Routine kann wertvoller sein als ein überladener Plan mit kurzfristig hoher Quote.
Vergleiche ihn mit deiner real verfügbaren Freizeit. Ist er dauerhaft zu hoch, reduziere Dauer, Häufigkeit oder Anzahl der Gewohnheiten.
| Kennzahl | Bedeutung |
|---|---|
| Hauptergebnis | Zentrale Kennzahl für die Tagesplanung. |
| Zusatzwerte | Ergänzende Größen zur Einordnung des Ergebnisses. |
| Planungszweck | Unterstützt eine realistische und belastbare Tagesplanung. |