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Calculadora de Potencia por Peso en el Saque de Tenis

Estima la energía cinética de la pelota en un saque, la potencia media durante un tiempo de contacto supuesto y la normaliza por el peso corporal. Sirve para comparar mediciones propias con el mismo método, no para medir directamente la potencia muscular del tenista.

Calculadora

Velocidad del saque y contacto
km/h
Velocidad aproximada de salida de la pelota.
g
Una pelota reglamentaria suele estar cerca de este rango.
ms
Valor de modelado; cambia mucho la potencia estimada.
kg
Se usa para obtener W/kg.

Cómo usar esta calculadora

  1. Introduce la velocidad del saque medida o estimada.
  2. Añade la masa de la pelota y el tiempo de contacto usado en el modelo.
  3. Indica el peso corporal para normalizar la potencia.
  4. Compara solo resultados calculados con el mismo tiempo de contacto y método de medición.

Fórmula

v = velocidad / 3,6
E = ½ × masa_pelota × v²
Potencia media = E / tiempo_contacto
Potencia relativa = Potencia media / peso corporal

El tiempo se convierte de milisegundos a segundos. La potencia calculada depende mucho de esa suposición y no equivale a potencia corporal total.

Qué significa el resultado

La métrica principal W/kg normaliza una potencia mecánica estimada asociada a la pelota. Puede ayudar a seguir cambios de velocidad, pero no describe por sí sola técnica, precisión ni carga articular.

No hay un rango universal de W/kg para este modelo. Evita compararlo con pruebas de ciclismo, salto o plataformas de fuerza.

Ejemplo de cálculo

Con 170 km/h, pelota de 57,7 g, 5 ms y 70 kg: energía ≈ 64,3 J, potencia ≈ 12,9 kW y potencia relativa ≈ 183,6 W/kg.

Consejos para obtener mejores resultados

  • Usa el mismo radar para seguir la velocidad.
  • Mantén fijo el supuesto de tiempo de contacto al comparar sesiones.
  • Combina velocidad con porcentaje de primeros servicios y precisión.
  • No aumentes velocidad ignorando dolor de hombro, codo o espalda.
  • Trata la potencia como una estimación del modelo, no como un dato fisiológico directo.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se convierte la velocidad del saque de km/h a m/s?

Se divide la velocidad en km/h entre 3,6 antes de calcular la energía cinética.

¿Por qué el tiempo de contacto cambia tanto la potencia estimada?

Porque la potencia media se obtiene dividiendo la energía por el tiempo; un tiempo menor produce una potencia mayor con la misma energía.

¿La masa de la pelota de tenis debe ser exacta?

Para comparaciones consistentes conviene usar la masa real si la conoces; pequeños cambios afectan linealmente a la energía estimada.

¿Los W/kg del saque representan la potencia muscular del jugador?

No. Normalizan una estimación mecánica basada en la pelota y un tiempo de contacto, no una medición del trabajo muscular total.

¿Puedo usar esta calculadora para comparar dos jugadores?

Solo con cautela y con el mismo método de medición y supuestos; técnica, precisión, antropometría y equipamiento también influyen en el saque.

Guía de interpretación

MétricaCómo interpretarla
JoulesEnergía cinética estimada de la pelota.
kWEnergía dividida por el tiempo de contacto supuesto.
W/kgPotencia estimada normalizada por peso corporal.

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