Cómo usar esta calculadora
- Introduce tres tiempos comparables y recientes.
- Estima la fatiga prevista el día de la prueba.
- Añade tu tiempo de reacción habitual.
- Usa el rango para fijar una expectativa, no un objetivo absoluto.
#2797 · Herramienta de Deporte y videojuegos
Calculadora de predicción de tiempo en escalada de velocidad
Estima un tiempo probable para una próxima carrera de escalada de velocidad a partir de tres tiempos recientes, la fatiga esperada y el tiempo de reacción. La calculadora suaviza una marca aislada y permite visualizar un rango realista de rendimiento.
Calculadora
Tiempos recientes y fatigaFórmula
Media = (t1 + t2 + t3) / 3.
Predicción = (media − reacción) × (1 + fatiga) + reacción.
Predicción = (media − reacción) × (1 + fatiga) + reacción.
Qué significa el resultado
El modelo conserva el componente de reacción y aplica la fatiga al tiempo de movimiento. El rango de ±1,5 % refleja variabilidad normal entre intentos.
La predicción no contempla resbalones, faltas, diferencias de muro ni condiciones de competición.
Ejemplo de cálculo
Con 6,8 s, 6,9 s y 6,7 s, fatiga del 3 % y reacción de 0,18 s, la predicción es aproximadamente 7,00 s.
Consejos para obtener mejores resultados
- Usa tiempos del mismo formato de muro.
- Descarta intentos claramente anómalos por resbalón.
- Separa mejora técnica de variaciones en reacción.
- Recalcula tras bloques de entrenamiento específico.
Preguntas frecuentes
¿Por qué la predicción usa tres tiempos recientes?
Promediar tres tiempos reduce el efecto de una marca aislada y representa mejor tu nivel reciente.
¿Debo incluir un intento con resbalón?
No si fue claramente anómalo; usa tiempos comparables que reflejen ejecuciones normales.
¿Cómo se aplica la fatiga al tiempo previsto?
La fatiga se aplica al tiempo de movimiento después de separar el componente de reacción.
¿Qué significa el rango de ±1,5 %?
Es una banda orientativa para reflejar variabilidad normal entre intentos, no una garantía estadística.
¿Puedo usar tiempos de muros diferentes?
Es mejor usar el mismo formato de muro y condiciones similares para evitar sesgos en la predicción.
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Resumen de métricas
| Métrica | Uso |
|---|---|
| Media reciente | Resultado secundario para interpretar la sesión o el rendimiento. |
| Pérdida por fatiga | Resultado secundario para interpretar la sesión o el rendimiento. |
| Rango estimado | Resultado secundario para interpretar la sesión o el rendimiento. |