Formel
Gewohnheits-Erfüllung = erfolgreiche Tage ÷ geplante Gewohnheitstage × 100
Serienanteil = längste Serie ÷ erfolgreiche Tage × 100
Was das Ergebnis bedeutet
Die Erfüllungsquote misst nur die Tage, an denen die Gewohnheit laut Plan vorgesehen war. Die Kalendertagedichte ergänzt, wie häufig die Gewohnheit im gesamten Monat tatsächlich vorkam.
Die Ergebnisse sind Planungswerte. Passe Eingaben und Zielwerte an deine tatsächliche Arbeitsweise an und nutze die Kennzahlen als Orientierung, nicht als starre Vorgabe.